خود درمانی

بسیاری از انسانها آرزو می کنند که ای کاش راه و روشی ساده
وجود داشت تا احساسات ناخوشایند و خاطرات تلخ و آزاردهنده
را از فکر و ذهن و ضمیر خود پاک می کردند تا انرژی مثبت دوباره
در وجودشان به گردش در می آمد. مانند کودک شاد و بی خیالی
که هنوز تجربه تلخی در زندگی نداشته است. خوشبختانه چنین
راه و روشی ساده که علم آن را اثبات کرده، وجود دارد و میلیون ها
نفر در سراسر جهان با انجام دقیق آن ظرف چند دقیقه تا چند ساعت
و روز و هفته – بسته به شدت مشکل احساسی شان موفق شده اند
خود را از دام احساسات و خاطرات منفی و ناخوشایند رها کنند.
نام این روش فن آزادسازی احساسات (ٍEmotional Freedom Technique)
است که در پایگاه اطلاعاتی آقای “رابرت اسمیت” (robert smith)
یکی ازمحبوب ترین روش شفای روحی و روانی تاریخ نام گرفته است.